ОШИБКИ питания культуриста - Спортивный форум

Одиннадцать ошибок питания культуриста Не ешь жир, и не разжиреешь Жиры вредны Хочешь массу, ешь углеводы Я – любитель, а потому протеин мне не нужен Я ем три раза в день, и этого мне хватает Чтобы похудеть, надо меньше есть Сегодня переел, завтра поголодал – и все в норме Хочешь держать форму – пропусти завтрак Куриное мясо лучше любого другого Хочешь...

www.porfirion.ru/forum.html?func=view&id=28&catid=4

От чего отказаться, чтобы похудеть? | Ediet.ru

От чего отказаться, чтобы похудеть? Сбросив 1-2 кг, мы на радостях вознаграждаем себя конфеткой. Странно, почему я так хочу есть?

Теперь я съем это долгожданное пирожное, а потом еще поголодаю.

ediet.wmj.ru/pohudet-legko/ot-chego-otkazatsya-chtoby-pohudet

Пришла весна-пора похудеть

Пришла весна-пора похудеть. С приходом весны каждая обладательница лишнего веса, хочет похудеть.

Многие скажут: это не для меня, так как путь к похудению очень долог, я лучше поголодаю, поглотаю таблетки и быстренько сброшу несколько лишних килограмм, но никто не задумывается о вреде быстрого сбрасывания веса, о вреде таблеток, и голодания.

wkusnyashka.ru/wesnaxud

Чтобы поправиться, нужно поголодать - законы питания - Minus5.ru

Может показаться парадоксальным, но решившим немного пополнеть, сначала нужно поголодать, чтобы очистить свой организм.

смотрите, я хочу похудеть, мне всегда хочется есть, но я голодаю промежутками( иначе бы пришлось поглощать пищу непрерывно)пото…Воодушевленно.

minus5.ru/articles/844

Худоба — лечебное голодание для похудения, отзывы

Я сегодняшнего дня с вами, нужно сбросить 5-7 кг мой рост 1,68 вес 60 кг, планирую поголодать недельку. 2013-05-05 02:12:55 | зайка девочки всем привет я перепробовала разные диеты пила тоблетки не чего не получается у меня рост 160 с вес 69 кг срочно хочу похудеть и сегодня 1 день.

www.hudoba.ru/articles.php?articleId=61&page=&show=all

Ешьте, чтобы похудеть (часть 1) | Cool'тура тела

Неважно, решили ли вы поголодать, или просто сели на диету, но как только вы чувствуете первые нотки голода – в теле уже происходят разрушительные реакции. У нас куча органов, которым постоянно требуется энергия (сердце, легкие, железы, мозг).

Хотите знать, как худеть, никогда не чувствуя голода? Об этом я рассказал в статье *Ешьте, чтобы похудеть (часть 2)*.

Cool-Body.ru/eshte-chtobyi-pohudet-chast-1

Что еще такое съесть, чтобы похудеть - Женский журнал TerraWoman

Первая диета - для тех, кто хочет похудеть быстро, но необязательно на продолжительное время.

- Чтобы долго не придерживаться диеты, возможно ли разик в неделю поголодать или провести разгрузочный день? Л.Д. - Голоданием можно вылечить многие заболевания, но можно их и приобрести.

www.terrawoman.ua/figura/lose_weight/pohudenie/comments

Что делать, чтобы похудеть за неделю?

09-04-13 • Просмотров:46 • Что делать, чтобы похудеть за неделю •Версия для печати. В принципе, чтобы значительно похудеть (на 5-8 кг) хватит и недели. Просто на эти семь дней придется перейти исключительно на фрукты и овощи.

Если после одно такого дня влезть в платье так и не удалось, придется поголодать еще денек.

poxudeem.ru/articles/2629-chto-delat-chtoby-pohudet-za-nedelyu.html

Похудеть без диет | 100let-bez-bed.ru

Если вы имеете пару килограммов лишнего веса и хотите похудеть – это всегда хорошая идея, но важно, подойти к этому вопросу во всем здравомыслием. Делая первый шаг на этом пути, не ожидайте никаких чудес от вашего тела.

А если вас посетила умная мысль о том, чтобы денёк поголодать, то лучше забудьте о ней сразу.

100let-bez-bed.ru/dieta-po-gruppe-krovi/poxudet-bez-diet.html

Как похудеть в талии

Поэтому, многие задумываются, как похудеть в талии? Женщины хотят иметь тонкую талию, а мужчины – подтянутый живот, но для того, чтобы достичь таких результатов, придется поработать над собой.

Рекомендации для похудения в области талии. I. Правильное питание. Если вы хотите быстро похудеть в талии, нужно будет начать правильно питаться

diyetu.ru/kak-poxudet-v-talii/