-
Им можно заменить сладости, если вы сидите на диете для похудения. Благодаря большому количеству углеводов изюм усмиряет чувство голода, при этом характер этих углеводов
Вреда организму от этого не будет, однако обработанная курага теряет половину витамина В1. Поэтому лучше обратить внимание на сухофрукты темно-оранжевого или даже коричневого цвета.
medical.odaily.info/articles/Izyum-chernosliv-inzhir-kuraga-Kakie-suhofrukty-polezny-zimoj_id4390
-
Им можно заменить сладости, если вы сидите на диете для похудения. Благодаря большому количеству углеводов изюм усмиряет чувство голода, при этом характер этих углеводов позволяет не набирать вес так быстро, как на конфетах и
Курага. Главное богатство кураги – обилие калия. Этот микроэлемент полезен тем, у кого имеются проблемы с сердцем и сосудами.
www.aif.ru/health/article/48801
-
Орех Сухофрукт + Сухофрукт - Грецкий орех + Изюм, курага+ - Чернослив - Миндаль +Финик + -Чернослив- Лесной орех +Изюм, инжир, семечки, чернослив+ Кешью +Курага+ Кедровый орех +Изюм, инжир+ -Курага-. Арахис вреден.
blog.kp.ru/users/3752127/post190090314/
-
При диете на сухофруктах можно скинуть до 4 кг. К кураге добавьте 2 вида сухофруктов, например: изюм, инжир, яблоки или чернослив – и 2 вида любых орехов.
Например, щербет из инжира, кураги и сенны: взять по 350 гр. каждого ингредиента и пропустить через мясорубку. Принимать по 1 ст.л. смеси утром и/или вечером.
www.dietmix.ru/diety-krasoty/533-dieta-s-kuragoy.html
-
Трава сенны для похудения Существует также своеобразная диета, предусматривающая употребление сены. Смысл ее заключается в том, чтобы не есть после 18 и одновременно принимать смесь для похудения: курагу, чернослив, инжир, изюм...
pc-soyuz.com/modules/ysupu.php?a=mqi8uds8eh
-
Можно использовать следующие средства. 1) По 300 г инжира, чернослива и кураги без
Ягоды размельчите на мясорубке, разбавьте медом, добавьте листья сенны, измельченные в порошок
Чернослив, изюм курагу промыть два-три раза в теплой воде и сложить в тарелку.
www.kachestvo.ru/interesno/kuraga-poleznye-svoistva.html
-
Фруктоза, придающая им сладкий вкус, в отличие от сахара, медленнее всасывается в стенки кишечника и попадает в кровеносную систему, что дает прилив энергии, без перепадов уровня инсулина в крови. Курага, инжир, чернослив, изюм, финики - в чем польза?
detskoe-menu.ru/foods/suhofrukty.html
-
Диеты. Правильное питание. Медицина.
Многие врачи рекомендуют использовать такое очистительное средство: 100 г кураги, по 200 г инжира и изюма, плодов шиповника, 400 г чернослива пропускают через мясорубку, добавляют 50 г измельченной травы сенны и 200 г меда.
vam-zhenshini.ru/diety/95-kogda-dieta/1655-2011-08-15-16-10-13.html
-
Дело в том, что каждый из ингредиентов, входящих в чудо-смесь «Курага, чернослив, мед, орехи, изюм» обладает мощнейшими оздоравливающими и укрепляющими иммунитет свойствами.
Так что, если Вы на диете, то курага станет отличным заменителем конфетам, пирожным и шоколаду.
chudo-mjod.ru/lechenie-pcheloproduktami/53-kuraga-chernosliv-med-orehi-izyum-vkusnaya-i-poleznaya-energeticheskaya-smes.html
-
Поэтому пока не созрели полезные и вкусные плоды фруктов, стоит обратить внимание на чернослив, финики, курагу, изюм, инжир в состав которых входят витамины и полезные минералы. - Чернослив обладает слабительным эффектом, является источником бета-каротина и железа.
nomad.org.ua/sushennye-suxofrukty-chernosliv-finiki-kuraga-izyum-inzhir-yabloki-vitaminy-sostav-i-mineraly/
|
|
