-
Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
Посчитать.
1352. 1690. * Сколько калорий мне нужно потреблять? Калькулятор калорий оценивает по вашим данным количество калорий, которое необходимо вашему организму в день.
www.medeffekt.ru/online_diet/calculator/
-
Сколько вам необходимо калорий чтобы похудеть. Среда, 06 Февраля 2013 г. 17:29 (ссылка)
Сколько их нужно для «безопасного» удовлетворения суточной потребности?
Онлайн считалок, которые помогут вам правильно посчитать калории в интернете великое множество...
frend.org.ua/post260076860
-
Вопрос - как посчитать калорийность НОРМАЛЬНЫХ русских щей?
привет всем!Сколько необходимо калорий в день потреблять при кормлении грудью,с учётом
Для того чтобы похудеть на один кг в неделю нужно от суточной нормы калорий отнять больше 1000.
kedem.ru/calc/cdc/
-
Для того чтобы похудеть, необходимо выяснить, сколько калорий вы должны сжигать или употреблять каждый день.
Поскольку вы (надеюсь) не сидите на диване весь день, вам нужно посчитать количество калорий, которые вы сжигаете в деятельности.
ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%2C-%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9-%D0%B2%D0%B0%D0%BC-%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D1%8A%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C%2C-%D1%87%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%8B-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C
-
Благодаря этим расчетам вы сможете выяснить, сколько калорий нужно для того, чтобы похудеть.
Если свой образ жизни вы поменять не хотите или не можете, тогда следует посчитать число калорий, которое подходит именно вам.
pohudetbystro.ru/page/skolko-kalorij-nuzhno-dlja-togo-chtoby-pohudet
-
Калькулятор для детального расчета расхода калорий за конкретный день. Когда Вы определите свои энергозатраты, можно с легкостью понять, сколько калорий есть, чтобы похудеть на желаемое количество килограмм. Также легко посчитать, сколько нужно дней на планируемое похудение.
livebalans.ru/kakpohudet/skolkokalhud.php
-
Коридор калорийности - это верхняя и нижняя граница количества калорий, употребляемых в день для похудения или поддержания веса.
Ка посчитать сколько белков жиров и углеводов мне нужно в день чтобы похудеть. мой вес 80 кг при росте 170 см. Хочу похудеть до 65.
blog.uroki-pitaniya.ru/koridor-kalorijnosti-kak-rasschitat-koridor-kalorijnosti
-
Запись онлайн. Ешь и худей!
Посчитаем сколько калорий нужно в день чтобы похудеть. Чтобы безопасно снижать вес, специалисты советуют уменьшать дневную калорийность на 20%, т.е. суточную калорийность умножить на 0,8. Можно конечно и еще сократить калорийность (и очень многие считающие калории это делают), похудение будет более быстрым, но тут важно...
www.tonusstudio.ru/esh-i-xudej.html
-
Видео о том, сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть?
Довольно сложно посчитать при такой методике подсчета свою суточную норму калорий. Много не постоянных факторов влияют на подсчет. Главное, наверное не заниматься подсчетами, а сбалансировано питаться без излишеств.
getdiet.ru/Detail/%D0%A1%D1%83%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0-%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9
-
Значит чтобы похудеть на 10 кг, нужно каждый день потреблять на 247 калорий меньше, а именно 2319 калорий! Чтобы ускорить процесс и посчитать, сколько уйдет дней, нужно лишние 247 калорий разделить на количество калорий, которые Вы будет не добирать в течение дня, например, 500.
Онлайн всего: 0.
exlibris.ucoz.com/blog/kak_poschitat_kalorii/2011-04-25-44