-
Можно ли таким образом похудеть, на сколько килограмм и за какое время? Поделитесь опытом! Светульк@ Мне худеть никогда не приходилось.
Магда А я и не могу есть после 18 часов. Так себя с 16 лет приучила и все дела. alesia Я после 20.00 стараюсь не есть.
sovet.passion.ru/l.php/uzhinat-li-posle-18-00.htm
-
womenshik.ru - сайт для женщин » Фитнес и диета » Можно ли вообще есть после 18 часов?
В доказательство к этому простейший пример: попробуйте найти хотя бы одного человека, который смог похудеть, используя исключительно «непитание после 18 часов».
womenshik.ru/fitnesdieta/200-mozhno-li-voobsche-est-posle-18-chasov.html
-
Кушать после 18 часов можно, только не все продукты. Предпочтения нужно отдавать овощам и фруктам, нежирным сортам мяса в варенном виде, рыбе в варенном или тушенном виде.
Я не знаю, можно ли похудеть, если не есть после 18:00, но знаю точно, что это может привести к застою желчи.
VseLady.ru/forum/archive/index.php/t-22.html
-
Кто не ест после 18 часов просто поставьте +1 в комментарии, меня это поддержит. Приятно знать что я е одна. И если можно еще укажите какое время вы уже держитесь в таком режиме хоть приблизительно.
сильно ли помогает в похудении не есть после 18часов? Опрос завершен.
www.diets.ru/post/756263/
-
Похудеть можно! Конечно, многие замечали, что когда они перестают есть после 18 часов они сбрасывают пару тройку лишних килограмм.
Нужно ли считать калории? Яйца — вред или польза? 7 способов ускорить метаболизм.
www.slenderclub.ru/page/food-after-six
-
В этом случае, конечно, нет оснований говорить о том, что человек "не ел после 18:00 и поэтому похудел". В целом же, конечно, рекомендация "нельзя есть после 18:00" должна быть заменена на другую - "поесть за 3-4 часа до сна". Это значит, что если Вы - сова и ложитесь спать около полуночи, то вполне можно поужинать в 8-9 часов вечера.
www.vyazma.name/blogs/6249/mozhno-li-est-posle-18-chasov-564/
-
Перестать есть после 6 вечера — не самый трудный вариант, но и худеть вы будете долго. Одного отказа от еды мало: если вы едите по большей части фастфуд, но не кушаете после 18:00, то всё равно набираете вес. Придётся вам поменять образ жизни. Обычно нам мешает - наша лень и недостаточное желание похудеть.
edimka.ru/txt/rb1/52.htm
-
Не кушать желательно за 3 часа до сна, как ты правильно и написала. Пища из простых углеводов съеденая вечером вся отложится). Привыкнуть не кушать после 18 очень просто, за неделю, дней десять уже будет легко.
Девочки, у меня назрел вопросик, можно ли похудеть, кушая вечером?
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40145&page=1
-
Девочки, посоветуйте, возможно ли похудеть, если не есть вообще после 15 часов.
Не могу поверить, что вас с таким весом еще не сдувало...Ну до 50 еще как то можно похудеть.
Зачем вам после 15 не есть? Не ешьте после 18 - так кг будут сходить медленнее, но вернее...
eva.ru/beauty/messages-2214289.htm
-
При соблюдении этой диеты, категорически нельзя кушать после 18.00, так как если будешь
А вот если перестать наедаться на ночь, то похудеть можно гораздо быстрее.
К примеру, это может проявляться в том, что человек после работы приходит домой лишь в 7-8 часов вечера...
vse-sekrety.ru/511-kak-ne-est-posle-1800.html
